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具有减肥功效的茶叶

缑哥哥2021-01-11 12:40:54已被832人关注

简介具有减肥功效的茶叶以下是几种有减脂功效的茶,瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者,减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、健牙护齿、治立抗衰老的作用明荷茶原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克.制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用.服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用.功效:消积润肠,减肥降脂.常饮3个月左右,并配合节

具有减肥功效的茶叶

以下是几种有减脂功效的茶,瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者,减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、健牙护齿、治立抗衰老的作用

明荷茶

原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克.

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用.

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用.

功效:消积润肠,减肥降脂.常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果.

适用:肥胖症、便秘等.

桂花茶

原料:桂花3克,茶叶5克.

制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用.

功效:瘦身,减肥,消积.适用:肥胖症.

橘皮茶

原料:干橘皮6克,茶叶6克.

制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用.

服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用.

功效:健脾消积,减肥降脂.

适用:肥胖症、高血压、高脂血症等.

轻身茶

生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克.

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用.

功效:减肥瘦身,消积祛脂.

适用:肥胖兼高脂血症.

菊银茶

原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克.

制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用.

服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用.

功效:清热排毒,减肥降脂.

适用:肥胖症.

玉米须茶

原料:鲜玉米须100克,茶叶5克.

制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶.

服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用.

功效:减肥瘦身,利尿降脂.

适用:肥胖症、水肿等.

葆春槐实茶

原料:槐实15克.

制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用.

功效:减肥降压,清热凉血.

适用:肥胖症、高血压等.

香蕉茶

原料:香蕉2根,茶叶6克.

制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用.

服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用.

功效:减肥降压,润燥降脂.

适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等.

降脂茶

原料:大黄3克,绿茶6克.

制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用.

功效:清热泻火,减肥降脂.

适用:单纯性肥胖症、高脂血症等.

芹菜茶

原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克.

制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用.

功效:清热解毒,降脂减肥.

适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等.

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