肉桂的功效与作用——有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平

肉桂通过平衡血糖水平来滋养神经系统.事实上,反复研究表明,它甚至可以帮助降低2型糖尿病患者的血糖水平,这意味着它可以帮助减少两餐之间对糖的需求.

医生建议,要一汤匙芦荟汁和肉桂粉.

肉桂也可能有助于睡眠

在睡前,一小碗肉桂粥,非常适合良好的睡眠.

此外,一些洋甘菊茶中的少许肉桂可以帮助减少你的清晨醒来.

肉桂有提取物,茶和胶囊.它是任何病症的孤立治疗.