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清肺茶,清肺润喉茶(日常嗓子不舒服选择)

天宏2021-01-10 17:48:53已被636人关注

简介清肺茶,清肺润喉茶(日常嗓子不舒服选择)选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次.此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎.

清肺茶,清肺润喉茶(日常嗓子不舒服选择)

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次.此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎.民间谚语:"吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬."

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用.此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽.

选用桔红3~6克、绿茶5克.用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用.每日1剂随时饮用.此茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症.此茶以桔红宣中理气,消痰止咳.茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好.

桑叶5克、甘草5片.加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用.桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰.肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳.

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量.头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗.能清燥润肺、化痰止咳.

麦冬15克、百合15克、竹叶四钱.将原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮.煮至约还剩一半儿水的时候就可以了.沥出汤汁后,于早晚各饮用一次.

旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖.将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服.此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽.

干丝瓜花10克,蜂蜜10克.将丝瓜花洗净,放入盖杯中.用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜,趁热饮用.此为1日量,分早晚两次饮.该方有清肺化痰止咳的功效.

材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克.共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮.每日1剂.养阴敛肺,清咽止咳.

中药润肺止咳茶推荐!冬天气候干燥,还常常出现雾霾天气,容易损害呼吸系统,导致频频咳嗽.这时可以喝些中药茶帮组润肺止咳.

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次.此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎.

选用麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克.煎水饮用.适用干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳.麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳.

胖大海3枚,冰糖适量.先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用.本方具有清热润肺、利咽解毒的作用.对急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎有良效,症见咽喉肿痛,或咽痒作咳.

鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克).上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40毫升冲泡即可.干品则煎汤代茶.每日1剂,不拘时饮用.本方具有清热利咽、消肿止痛的作用.主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛,刺痒不适等症.

金橘500克,食盐100克.将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3~6个月.每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮.可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒.

选用桔红3~6克、绿茶5克.用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用.每日1剂随时饮用.此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症.此茶以桔红宣中理气,消痰止咳.茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好.

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用.每日2剂,上下午各温服1剂.此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒.此方以药代茶,味少而精,实用简便.

甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各6克,广皮、酒黄芩各3克,生地、焦枳壳各4、5克,鲜芦根2支.将芦根切碎,与余药共为粗末,水煎,取汁.温饮,每日1剂.可清热解表,宣肺止嗽.适用外感风热,肺热咳嗽,恶心痰多,口渴咽干,大便干结等症.

薏仁15克,陈皮、杏仁粉、款冬花各10克.煎水饮用.薏仁补肺健脾、风排湿,陈皮理气健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳.对痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳效果不错.

白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒.用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服.功效发散风寒,止咳化痰.

白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效.蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊.

白萝卜100克,茶叶5克.茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可.每日2剂,不拘时温.

此茶具有清热化痰,理气开胃的功效.适用于咳嗽痰多,纳食不香等.此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜.

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用.

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强.适用于急慢性咽炎、咳嗽等病.

苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许.将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶.代茶饮用,不拘时.

此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽.

鲜白茅根40克,金银花20克.在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖20克,调味即成,每日1剂,频饮.

可清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效.

荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成.每日1剂,分两次饮用.

可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效.

玫瑰花15克-20克,麦冬20克.将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡.泡开后,将头遍茶倒掉.第二次泡即可饮用.

这款茶饮非常适宜在春天饮用.因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效.春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火.麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用.

甘草10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用.

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症.

桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了.

常饮这种桑菊茶,可散热、清肺、润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效.

夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮.

菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症.

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条.另外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,减少脂肪沉积在体内.菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感.

迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味.用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康.

柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效.

来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能.与玫瑰果结合,能有效消水肿!

玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢.与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感.

属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化.其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚.

艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分.而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢,三者合一发挥的减肥功效一定很强大!

薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担.

关于秋季润肺瘦身茶,就问你介绍到这,润肺不仅可以靠喝茶缓解,多吃梨、豆腐、柿子、枇杷、荸荠、薄荷一样能够清肺热、消痰、止咳.

罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便.取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用.需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用.

即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽.这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌.但如果发现明显过敏症状,应及时停用.

它用于滋阴清热,有护肺的作用.如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解.铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效.痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用.

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