关于饮茶的提示，喝茶禁忌和坏处有哪些

茶是一种健康的饮料.为了最大限度地发挥茶的味道和健康效果,这里有一些关于如何判断茶的质量,饮用的最佳时间以及关于饮茶的禁忌和喝茶的坏处的提示.

茶的质量可以通过感官,视觉,嗅觉,触觉和味觉来识别.茶叶种类一般以干茶叶的颜色为主,所以要仔细观察颜色.绿茶的叶子应该是深绿色;红茶的叶子应该是深红色;白茶叶应覆盖白发;而黑茶的叶子应该是黑色的......2.深深地闻到茶叶的味道.好茶应该散发出天然纯净的茶香味.3.用手指轻轻捏干茶叶.如果叶子很容易切碎,这意味着它们干得很好,并构成了好茶.4.味道越浓,甜味余味越持久,茶叶越好.

1.新茶在储存至少半个月之前不应该喝.

2.晚上喝酒时,不要让茶太浓-使用较少的叶子.

3.那些身体虚弱,睡眠不好的人应该晚上少喝茶,或者根本不喝茶.

4.冲泡后茶叶会迅速氧化,因此请将其热饮.已经酿造超过12小时的茶不适合饮用.

5.不要用保温杯泡茶,以防止营养成分流失.

6.不要和药物一起喝茶.在服药前后2小时内应禁止饮茶,因为茶含有约10%的单宁,这会降低药物的疗效.

7.当你的胃空虚时,不要喝茶.否则它可能会熄灭你的食欲,导致头晕,头痛和疲劳-所谓的"喝醉酒".

喝茶的最佳时间是在两餐之间,因为当你的胃空着时喝茶会阻碍消化并伤害你的身体.

您应该根据季节调整饮用的茶.根据中医认为,茶叶可分为冷热两用.

例如,绿茶是苦和冷的,适合夏天缓解夏天的热量,而红茶和普洱茶更温暖,所以冬天喝更好.乌龙茶,铁观音等都比较中性.

如果您是茶的粉丝,您一定对茶文化感兴趣.茶叶生产场所的参观者将更多地了解茶叶.